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卸装：

这是每天最重要的一步，因为普通的洁面乳是没有办法洗掉放晒霜和粉底的。除非可以选用带有除make up 效果的cleanser还好。Shiseido的那款洗sunscreen和foundation的真是不错。在干的脸上按摩，然后用水洗掉，会变成奶状。现在用的是Kose Cosmeport(sasa上面买的)的Speedy Cleansing oil卸装油，极力推荐，因为他的质地比Shiseido的那宽要稠的多。而且清洁效果很好，也没有在脸上发现堵塞毛孔的情况。当然Shiseido也没有堵塞毛孔的情况啦. 看到过一个论坛，说事neutrogena 和 ponds的卸装油也不错。比较适合于接受低价位的人群。

Eye Make－up remover

推荐的是Chanel的水油结合precision gentle eye make up remover 100ml， Lancome 水油结合的bi facial 125ml， 还有biotherm的水油结合Biocils Waterproof Eye Makeup 125ml的。之前用过Maybelline 的，感觉也很好，只有75ml,但是对于不太化妆的人说，可以用差不多一年。

洁面：

很建议用按压式包装的cleanser (摩丝式的一般泡沫都很细腻)，爽肤水还有日霜。尤其是日霜用整个指头伸进瓶子里，好像总是不是那么干净。

按压式包装的cleanser 有

。

Lancôme 的mousse Clarte洁面摩丝 （很清洁，味道很淡，而且脸不会干燥，超级推荐）

Shiseido 的pureness foaming cleaning fluid蓝色洁面泡沫。感觉也还好。也是洗完后脸有点点干。

Shiseido White Lucent 的洁面泡沫和skincare的就是感觉还好，但是有一点点干。

已经使用Shiseido的东西3年了，说实在话他们家的洁面乳好像总是有绷紧的感觉。

Biotherm 的洁面摩丝，一般好用, 比较喜欢那款粉色的，但是没什么太大的感觉啊。

Neutrogena 的oil-free的洁面摩丝

Chanel的Radiance Cleansing Foam （不是按压式） 泡沫很丰富，而且味道很好闻，朋友用过说很是推荐。准备把现在这个Shiseido的用完后会用一下

还有一些牌子的洁面粉

Fancl， JUJU Cosmetics (Japan)的洁面粉 (oily-combination skin)。

如果是油性皮肤，建议可以一个星期用盐或者糖洗脸。但是要记得要对自己的脸温柔一些，不然会伤害到皮肤。

有黑头的女生可以用Johnson的Baby Oil 用中指和食指轻轻的在黑头的区域按摩。大约半个小时会有一点点的黑粒出来，我试过了感觉还好。

对于黑头，我还是很喜欢Shiseido Skincare的面膜，在T型区涂抹。上面写的是5分钟，我一般会用20分钟，但是看自己的皮肤干燥情况，皮肤越干建议用的时间在5－10分钟左右。只要面膜干了就好。使用说明上是用水冲洗，我觉得效果不大。所以可以采用按搓式把面膜搓下（用中指，不要太用力搓）。听上去好像很麻烦，其实如果只是在T型区的话还好。每次搓下一点面膜以后用纸巾擦干净手指再继续搓（如果觉得擦不下来了可以用无名指代替）。额头的部位，对于有抬头纹的女生不要上下搓，要左右搓轻轻的哦。

皮肤过敏而且极度缺水的时候，我使用的是Garnier的SOS after sun cream-gel. 他是cream-gel状的。很奇怪的是，在涂上这个东西以后呢，因为是白色乳gel状的十几分钟等到完全吸收以后，轻轻的搓皮肤，会发现搓下来的是透明状的东西。像胶水，可是白色的物质（听说是牛奶）就已经被皮肤完全吸收了。

说到牛奶，牛奶可以做面膜用。没有面膜纸的可以用棉花代替。把棉花撕成片状然后用棉花浸到牛奶里。不建议缺水型皮肤使用，因为15分钟以后脸会干的不行（实在是不好用阿，呵呵）。（这是自己的心得，但是没个人的皮肤性质都不一样，只是牛奶而已，建议不对奶精过敏的女生可以尝试一下）

蜂蜜面膜,可以自己做，或者懒得做的可以去L’Occitine 的蜂蜜面膜。我听说效果不错，可是我还没有试过。因为我都是蜂蜜的珍珠粉面膜，或者用纯蜂蜜涂在脸上。

Natural Yogurt，纯酸奶涂在脸上可以起到消肿的作用，可以试试。不太确定有没有补水的效果，忘记问朋友了。但是脸真的第二天变小。。

蜂蜜珍珠粉面膜

非常补水的面膜，我的是自制的不建议里面放牛奶，但是可以放适当的olive oil. 如果懒得做的话，可以选用L’Occitine 的蜂蜜面膜吧。

保湿

喜欢Biotherm Aqua source non-stop Oligo-thermal cream 和Aqua source non-stop Oligo-thermal gel.

Lancome的Aqua Fusion Continuously Infusing Moisture Cream-Gel 也很是不错。

Christine Dior的Deep HydrAction Cream

Origins的 have a nice day, super charged moisture cream 和 A perfect world, white tea skin guardian.

眼霜，

喜欢的是Biotherm Detox eye gel

Shiseido的eye smoother也还不错啦。但是价格比较而言的话，biotherm的更划算一些。

保湿精华

Biotherm的Aquasource Superserum - Intensely Moisturizing Oligo-Thermal Concentrate 我个人认为这个精华有些干。

Chanel的Precision HydraMax Serum 和 Precision Intense Refining Skin Complex

防晒霜推荐的是

Shiseido的Ultimate sun protection lotion SPF30+ 100ml。

粉底，

喜欢Shu uemura (值村秀) perfect smoothing water in fluid foundation. 27ml.自然且不干，而且不会起痘痘。

Clinique的oil－free的foundation 也不错。也不会起痘痘。

Laura Mecier的粉饼感觉也不错，非常自然而且可以当concealer用。

Lip－Balm

喜欢Biotherm的 aquasource moisturizing balm 15ml.

还有极力推荐的benefit lip scrub and lip conditioner. 是一套的很好用哦。价格有些。。不太近人情而已。

累了，以后有什么好的再推荐吧。

季节变化的时候，皮肤会有过敏的现象，那就是皮肤缺水的表现。除了要用保湿的爽肤水以外，还要使用很好的带有SPF值的日霜。如果日霜没SPF，那就可以在日霜以后擦防晒霜。防晒霜也分具有抗UVA和UVB两种。UVA是针对一般的日常辐射，不如说电脑辐射，低日光辐射，手机辐射等。而UVB辐射是针对高强度的日光辐射所设计的。SPF值是10的话，那他防辐射的有效时间是228分钟。这样可以计算出你的日霜、防晒霜的有效时间。可是在夏天，尤其是在澳洲还是以每两个小时（至少）涂抹一次为最佳（SPF30以上）因为臭氧层的裂痕刚刚好出现在澳洲的上空。

现在从日常的卫生和习惯说起吧，

擦手的毛巾要和擦脸的毛巾分开用。因为擦手的毛巾可能会有细菌滋扰到脸部，所以在擦爽肤水的时候脸已经不是干净的了。或者如果条件允许的话，可以使用脸部试用的纸巾(facial tissues). 一天洗脸的次数不要多于两次，因为毕竟皮肤是细致的东西。油性皮肤可能有洗脸的毛病，但是可是尝试一下清爽的喷雾。

爽肤水最好不要用手而是用棉制的卸装棉轻轻擦拭脸部（从下往上，你不想你的脸早早的下垂吧？）。

把日（晚）霜大约分布15个点在脸上（大约是额头3，脸颊4 x 2， 下巴1，上唇上方1，鼻子2），然后采用拍打式的方式让皮肤吸收。

眼霜，28岁以前建议用霜状的眼霜，清爽而且补水。不建议用cream(霜)状的眼霜，因为对于年轻的皮肤来讲多多少少还是有些too rich. 黑眼圈的mm可以有两种，晚上采用霜状的眼霜滋润眼部，促进血液循环。白天采用清爽补水的眼霜。其实呢，黑眼圈不是和自己生活习惯有关系就是遗传，或者可能是肾部有多少的不好哦。晚睡的人一般都会有黑眼圈，其实要是睡觉开始调整到早一点休息的话还是可以补救的。但是如果晚睡3年以上的女生可能应该没有什么效果了。 不知道睡觉以前喝水也促进黑眼圈，但是第二天眼睛一定会水肿的。

面膜，年轻的女生还是建议用补水的面膜。含维他命C的面膜真的好好用。干燥的脸可能会在开始的时候有痛感，那是因为皮肤深度缺水的反映。